4 Schritte, die wir mit Genuss in dein Leben integrieren:
Eine natürliche und pflanzliche Ernährung ohne industriell hoch verarbeitete Zutaten bildet die Grundlage für körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Gemeinsam erarbeiten wir eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsstrategie, die dir hilft, gesünder zu essen und (falls gewünscht) dein Wunschgewicht zu erreichen.
Eine täglich sanfte Entgiftung des Körpers kann helfen, Belastungen zu reduzieren, Krankheiten vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Dazu empfehle ich dir lebergesunde Lebensmittel, Heilpflanzen / Wildkräuter und Nahrungs-Ergänzungsmittel. Ich unterstütze dich auf Wunsch auch bei der Auswahl geeigneter Produkte und begleite dich bei der Umsetzung.
Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken und Gewichtsprobleme bestärken. Gemeinsam stellen wir Strategien auf, um Stress zu reduzieren und das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Dazu gehört auch der Blick auf Bewegung, die moderat aber spaßbringend sein sollte.
Jeder Mensch ist anders. Es gibt daher auch keine universelle Schablone, die dich zum Erfolg führen wird oder die im Internet abrufbar wäre.
Mit viel Empathie berücksichtige ich deine Bedürfnisse, deine Biografie, Verträglichkeiten, deine Bedenken und Nöte.
Mein Konzept basiert auf naturnahen Ansätzen, die die Lebergesundheit in den Mittelpunkt stellen. Viele bekannte oder alternative Detox-Methoden wie z.B. Chlordioxid oder Chlorella sind gefährlich oder wenig nützlich. Das gilt aber nicht für alle alternativen Ansätze - diese zeige ich dir auf. So wird das Entgiften (detox) für dich effektiver und sicher.
Viele Menschen möchten gerne gesünder essen, ernähren sich dann vollwertig, meist pflanzlich - und nehmen dann sogar zu!
Das ist kein Vorwurf - es gibt so viele Missinformationen, die verwirren. Bei vollwertigen vegetarischen oder veganen Ernährungsweisen kann es unter Umständen zu einer ungewollten Gewichtszunahme kommen. Ich erkläre dir, worauf es ankommt, und wie eine gesunde "cleane" vegane Ernährung geht. So wird sich dein Gewicht automatisch in einen gesunden Bereich bewegen.
Clean-Eating bedeutet, sich auf eine natürliche, wenig oder unverarbeitete Ernährung zu konzentrieren. Raffinierter Zucker, raffinierte Fette, künstliche Zusätze und andere unnötige Inhaltsstoffe dürfen in den Hintergrund rücken.
Meine erste Ausbildung zur Ernährungsberaterin liegt über 10 Jahre zurück - Jahre, in denen ich Erfahrungen sammeln und dazulernen durfte.
Zusammen mit dem erlernten Wissen aus meinen Gesundheits-Aus- und Weiterbildungen - u.a. zur Gesundheitsberaterin (IHK) und psychologischer Gesprächsführung, ergibt sich insgesamt ein wirkungsvolles und ganzheitliches Gesundheitskonzept mit glücklichen Klientinnen.
Ich biete mehrmals im Jahr Wildkräuterwanderungen in Gruppen- oder Einzelführungen an, und integriere in meinen Begleitungen auch Empfehlungen für den Verzehr von wild gewachsenen Pflanzen und Heilpflanzen. Auch zur Entschlackung und Leberpflege.
Unterstützung
Du und deine Ziele stehen im Mittelpunkt- egal ob es sich um ein kosmetisch motiviertes Abnehmen weniger Kilos handelt, oder eine größere Gewichtsreduktion aus gesundheitlichen Gründen angezeigt ist. Vielleicht möchtest du auch etwas zunehmen, aber auf keinen Fall deinen pflanzlich-gesunden Lebensstil über Bord werfen.
Du buchst nicht nur die passgenau helfenden Informationen, sondern auch mich als Begleiterin und helfende Persönlichkeit dazu. Ich unterstütze dich individuell und wertschätzend auf deinem Weg zu einem gesünderen und leichteren Leben.
Luise ist eine sehr einfühlsame und mitfühlende Person, die mich während meiner Heilung bestens betreut hat! Ich habe ihr Wissen regelrecht aufgesaugt und ihre Anmerkungen und Tipps haben mich sehr weitergebracht. Mithilfe ihres eigens für mich zusammengestellten Plans konnte ich schon Heilungserfolge feststellen. Auch, wenn es mir nicht gut ging, hatte sie immer einen helfenden Rat für mich. Ich kann sie als ganzheitliche Gesundheitsberaterin wärmstens empfehlen! Danke für alles Luise :)
Sophia L.
Die Beratungen bei Luise haben mir von Anfang an die Augen geöffnet für das, was die eigentliche Ursache meiner Gewichtszunahme und Ekzeme war. Ich habe einige Dinge in meinem Leben geändert und gehe nun viel bewusster mit so manchen Schadstoffen um. Und endlich hat mir mal jemand bestätigt, dass ich nicht "dick und disziplinlos bin"! Sie hat mir Auswege gezeigt und mein roter Faden ist klar bei mir angekommen. Luise hat einen unglaublich großen Wissensschatz und sie hat mich daran teilhaben lassen. Es war jeden Euro wert!
Sinje L.
"Eine gute Gesundheit besteht nicht nur aus der Abwesenheit von Krankheiten. Eine gute Gesundheit bietet auch Schutz vor zukünftigen Krankheiten und kann nur durch eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise erreicht werden."
- Dr. Joel Fuhrman
-Thomas Edison-
Aus rechtlichen Gründen weise ich auf folgendes hin:
*Ich gebe weder Heilversprechen ab, stelle keine Diagnosen und verordne keine Medikamente oder stelle sie bereit. Die Beratung steht außerhalb der Heilkunde und ersetzt keine Diagnose oder Behandlung von einem Arzt oder Heilpraktiker.
Die in meiner Beratung und Arbeit angewandten Methoden, Techniken und Informationen haben für meine Klienten einen anleitenden Charakter, die der Gesundheitsvorsorge dienen.
Ich rate jedem Klienten mit Krankheitssymptomen, zuerst einen Arzt aufzusuchen, bevor er mich begleitend hinzuzieht. Die Art meiner Tätigkeit kann eine ärztliche Behandlung effektiv unterstützen. Alles was wir besprechen, sollte zusätzlich mit dem behandelnden Arzt besprochen werden.